en gång om året...

Ja, det är ungefär så ofta som jag får för mig att vara med på spinning. Typ. Eller ja, förut var jag lite oftare, men nu var det nästan ett helt år sedan sist. Igår var jag trött och sliten, och visste inte riktigt vad jag hade lust att göra när jag kom till SATS. Detta blev det ju snabbt ändring till när jag kom in på SATS Hellerud. 

  

Ska du vara med på spinningen?

Ja.. jag ska väl det?

Och så var det med den saken. CyclingPulse heter väl passet nu för tiden, och det var svettigt men ändå inte lika "jobbigt" som löpningen. I den betydelsen att jag inte kände mig lika sliten efteråt. Men jag gav ändå allt kände jag. Benen var möra och pulsen var hög. Var dock lite osäker på min maxpuls, tyckte än en gång att jag låg lite högt procentmässigt (precis som sist jag pulsspinnade). Jag tränar ju aldrig med pulsklocka annars så jag har inte så bra koll... Detta gav mig idén att jag borde ta maxpulstest. Varför jag nu idag ska iväg och ha prov-PT-pass med söta Åsta. :) Om det blir någon mer spinning framöver... Ja det låter jag nog vara osagt.